Live-Online-Yoga

Yoga Präventionskurse

Persönliche Betreuung in einer Yogaklasse über den Computer? Ja, das ist möglich! In diesen Live-Kursen kannst Du bequem von zu Hause aus Yoga praktizieren und bekommst dennoch eine ganz individuelle Betreuung durch eine erfahrene Yogalehrerin. So holst Du Deinen individuellen Yoga-Präventionskurs nach Hause und kannst ihn perfekt in Deinen Alltag integrieren. Du sparst Zeit und Energie, da Du nicht erst in ein Yogastudio fahren musst.

Wir praktizieren in diesen Präventionskursen Vinyasa Flow Yoga, wobei die einzelnen Übungen fließend ineinander übergehen. Dadurch entsteht das Gefühl von „Meditation in Bewegung“. Du erlernst sauber die richtige Ausführung der wichtigsten körperlichen Übungen (Asanas), wirst wundervolle Atemtechniken (Pranayama) kennenlernen und bekommst durch geführte Meditationseinheiten mehr Ruhe in Deinen Alltag. So wirst Du körperliche und emotionale Verspannungen lösen, Stress abbauen und vorbeugen.

Alle Kurse mit zwei Sternen (**) sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifizierte Präventionskurse, daher werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% der Kosten übernommen.

Winterkurse – Winter der Götter vom 15. November bis 29. Dezember 2022 – hier entlang

Neue Kurse im 1. Quartal 2023 – (Yoga-Präventionskurse**)

Termine Kurs 1/2023**: Basiskurs für alle (Anmeldung)
Zeit: Montag 19:00-20:30 Uhr
9. Januar 2023
16. Januar 2023
23. Januar 2023
30. Januar 2023
6. Februar 2023
13. Februar 2023
20. Februar 2023
27. Februar 2023
6. März 2023
13. März 2023

Termine Kurs 2/2023**: Hatha Vinyasa Flow – Basiskurs (Anmeldung)
Zeit: Dienstag 10:00-11:30 Uhr
10. Januar 2023
17. Januar 2023
24. Januar 2023
31. Januar 2023
7. Februar 2023
14. Februar 2023
21. Februar 2023
28. Februar 2023
7. März 2023
14. März 2023

Termine Kurs 3/2023**: Hatha Vinyasa Flow Level 2 (Ausgebucht, Warteliste E-Mail an info@romyoga.de)
Zeit: Dienstag 19:30-21:00 Uhr
10. Januar 2023
17. Januar 2023
24. Januar 2023
31. Januar 2023
7. Februar 2023
14. Februar 2023
21. Februar 2023
28. Februar 2023
7. März 2023
14. März 2023

Termine Kurs 4/2023**: Hatha Vinyasa Flow – Basiskurs (Anmeldung)
Zeit: Mittwoch 9:00-10:30 Uhr
11. Januar 2023
18. Januar 2023
25. Januar 2023
1. Februar 2023
8. Februar 2023
15. Februar 2023
22. Februar 2023
1. März 2023
8. März 2023
15. März 2023

Termine Kurs 5/2023 Jivamukti Yoga Level 2+ (Anmeldung nur per E-Mail an info@romyoga.de, kein Präventionskurs)
Zeit: Mittwoch 18:30-20:15 Uhr
11. Januar 2023
18. Januar 2023
25. Januar 2023
1. Februar 2023
8. Februar 2023
15. Februar 2023
22. Februar 2023
1. März 2023
8. März 2023
15. März 2023

Termine Kurs 6/2023**: Yin & Yang alle Level, auch für Einsteiger:innen (Anmeldung nur noch 3 freie Plätze)
Zeit: Donnerstag 20:00-21:30 Uhr
12. Januar 2023
19. Januar 2023
26. Januar 2023
2. Februar 2023
9. Februar 2023
16. Februar 2023
23. Februar 2023
2. März 2023
9. März 2023
16. März 2023

Laufende Präventionskurse 2022 – Für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen

Termine Kurs 14/2022**: Hatha Vinyasa Flow Yoga– Basiskurs (Kurs läuft)
Zeit: Dienstag 10:00-11:30 Uhr
1. November 2022
8. November 2022
15. November 2022
22. November 2022
29. November 2022
6. Dezember 2022
13. Dezember 2022
20. Dezember 2022
29. Dezember 2022
3. Januar 2022

Termine Kurs 15/2022**: Hatha Vinyasa Flow Yoga – Basiskurs (Kurs läuft)
Zeit: Mittwoch 10:00-11:30 Uhr
2. November 2022
9. November 2022
16. November 2022
23. November 2022
30. November 2022
7. Dezember 2022
14. Dezember 2022
21. Dezember 2022
30. Dezember 2022
4. Januar 2022

Ort: Zu Hause via Zoom
Kosten: 150 Euro pro 10er-Kurs je 90 Minuten. 

Du bist Dir unsicher, ob Yoga online über den Computer etwas für Dich ist? Probiere es gern aus und vereinbare eine Probestunde in der laufenden Kursreihe unter: info@romyoga.de


**Diese Kurse werden von vielen Krankenkassen mit bis zu 100% erstattet.

Ob auch Du Yoga machen kannst, erfährst Du hier.

Was Du für einen Zoom-Kurs benötigst, kannst Du hier nachlesen.

Du fragst Dich, wie die Erstattung durch die Krankenkassen abläuft?