Mondyoga

An Vollmond- und Neumond-Tagen pausieren wir die üblichen Yogaeinheiten häufig und praktizieren ruhige, aber kraftvolle Mondklassen. Mit dabei sind neben entspannten Mondgrüßen auch kraftvolle Asanas und tiefe Dehnungen. In den Mondklassen chanten wir immer Mantras und nehmen uns ausgiebig Zeit zum Meditieren. Die Mondklassen laufen über Zoom.

Das sind die nächsten Termine:

6. April 2023 – Vollmond (Teil des Frühlingskurses, einzeln buchbar siehe unten)

20. April 2023 – Neumond (Teil des Frühlingskurses, einzeln buchbar siehe unten)

Anmeldung Mondklasse