An Vollmond- und Neumond-Tagen pausieren wir die üblichen Yogaeinheiten häufig und praktizieren ruhige, aber kraftvolle Mondklassen. Mit dabei sind neben entspannten Mondgrüßen auch kraftvolle Asanas und tiefe Dehnungen. In den Mondklassen chanten wir immer Mantras und nehmen uns ausgiebig Zeit zum Meditieren. Die Mondklassen laufen über Zoom.
Das sind die nächsten Termine:
- 30. Dezember 2024 – Mondflow (Coming soon)
Als Teilnehmer:in der jeweils aktuellen Online-Kursreihe kannst Du einfach eine Einheit Deines gebuchten Kurses für die Mondklasse nutzen und musst Dich nicht extra anmelden. Teilnehmerinnen der aktuellen Ausbildungsgruppe sind kostenfrei dabei.
