Mondyoga

An Vollmond- und Neumond-Tagen pausieren wir die üblichen Yogaeinheiten häufig und praktizieren ruhige, aber kraftvolle Mondklassen. Mit dabei sind neben entspannten Mondgrüßen auch kraftvolle Asanas und tiefe Dehnungen. In den Mondklassen chanten wir immer Mantras und nehmen uns ausgiebig Zeit zum Meditieren. Die Mondklassen laufen über Zoom.

Das sind die nächsten Termine:

28.7. Donnerstag – Neumondyoga (Teil der Sommerkurse, auch einzeln buchbar)

25.10. Dienstag – Neumond (Coming soon)

8.11. Dienstag – Vollmond (Coming soon)

23.11. Mittwoch – Neumond (Coming soon)

8.12. Donnerstag – Vollmond (Coming soon)

23.12. Freitag – Neumond (Coming soon)