An Vollmond- und Neumond-Tagen pausieren wir die üblichen Yogaeinheiten häufig und praktizieren ruhige, aber kraftvolle Mondklassen. Mit dabei sind neben entspannten Mondgrüßen auch kraftvolle Asanas und tiefe Dehnungen. In den Mondklassen chanten wir immer Mantras und nehmen uns ausgiebig Zeit zum Meditieren. Die Mondklassen laufen über Zoom.
Das sind die nächsten Termine:
- 7. Mai 2024 – Neumond-Yoga 19:30-21:00 Uhr
- 23. Mai 2024 – Vollmond-Yoga 20:00-21:30 Uhr
- 6. Juni 2024 – Neumond-Yoga 20:00-21:30 Uhr
Als Teilnehmer:in der jeweils aktuellen Kursreihe kannst Du einfach eine Einheit Deines gebuchten Kurses für die Mondklasse nutzen und musst Dich nicht extra anmelden. Teilnehmerinnen der aktuellen Ausbildungsgruppe sind kostenfrei dabei.
