Yoga Nidra Online-Kurs

Yoga Nidra – Der Schlaf der Yogis. In dieser Weiterbildung wirst Du als allererstes Yoga Nidra selbst erfahren. Du wirst über einen Zeitraum von gut 4 Monaten täglich Yoga Nidra praktizieren. So wirst Du im Anschluss in der Lage sein, Yoga Nidra mit verschiedenen Zielsetzungen selbst zu erstellen und das weiterzugeben, was Du selbst erfahren hast. Diese Weiterbildung ist auch für alle geeignet, die durch eine regelmäßige Yoga Nidra Praxis Klarheit schaffen wollen und sich Zugang zur eigenen Kreativität wünschen, aber auch für Yogalehrer, die Elemente von Yoga Nidra in ihren Unterricht einfließen lassen wollen.

Themen
Was ist Yoga Nidra und was ist der Unterschied zur Meditation? * Ziele von Yoga Nidra * Bewusstseinszustände * Gehirnwellen * Ablauf von Yoga Nidra * Wirkung von Yoga Nidra * Einsatzmöglichkeiten von Yoga Nidra * Vorbereitung von Yoga Nidra * Zusammenstellen von Yoga Nidra * Bodyscan * Traumreisen * Einsatz von Symbolen * Chakren * Einsatz von Yoga Nidra Elementen in Savasana

Unterrichtsformen
Online Kurs. Während des Kurses wirst Du regelmäßig selbst Yoga Nidra praktizieren. In dieser Zeit wirst Du in einem regelmäßigen Austausch mit der Referentin stehen.

Referenten
Romy Siemens

Datum
Ab Juli 2019 Einstieg jederzeit möglich

Ort
Ortsunabhängig

Zertifikat
Yoga Nidra (70 Stunden AYA non-contact)

Kosten
700 Euro (inklusive MwSt.)

Voraussetzungen
Keine – Auch für interessierte Yogis geeignet.

Anmeldung
ab Frühjahr 2019