Yoga Nidra – Der Schlaf der Yogis. In dieser Weiterbildung wirst Du als allererstes Yoga Nidra selbst erfahren. Du wirst über einen Zeitraum von 108 Tagen täglich Yoga Nidra praktizieren. So wirst Du im Anschluss in der Lage sein, Yoga Nidra mit verschiedenen Zielsetzungen selbst zu erstellen und das weiterzugeben, was Du selbst erfahren hast. Diese Weiterbildung ist auch für alle geeignet, die durch eine regelmäßige Yoga Nidra Praxis Klarheit schaffen wollen und sich Zugang zur eigenen Kreativität wünschen, aber auch für die Yogalehrer:innen, die Elemente von Yoga Nidra in ihren Unterricht (z.B. in Savasana) einfließen lassen wollen.
Themen
Was ist Yoga Nidra und was ist der Unterschied zur Meditation? * Ziele von Yoga Nidra * Bewusstseinszustände * Gehirnwellen * Ablauf von Yoga Nidra * Wirkung von Yoga Nidra * Einsatzmöglichkeiten von Yoga Nidra * Vorbereitung von Yoga Nidra * Zusammenstellen von Yoga Nidra * Bodyscan * Traumreisen * Einsatz von Symbolen * Chakren * Einsatz von Yoga Nidra Elementen in Savasana
Unterrichtsformen
Präsenz-Wochenende mit anschließenden 108 Tagen Mentorship. Während dieser Zeit wirst Du regelmäßig selbst Yoga Nidra praktizieren und lernen, selbst Yoga Nidra zu erstellen und zu unterrichten. Du wirst in einem regelmäßigen Austausch mit der Gruppe und der Referentin stehen. Etwa alle zwei Wochen treffen wir uns in Zoom-Calls, um uns über die Erfahrungen der letzten Wochen auszutauschen.
Referenten
Romy Siemens
Datum
Das nächste Yoga Nidra TT startet im November 2023
Auftaktwochenende: Freitag bis Sonntag
Freitag: 16:00 bis 21:00 Uhr
Samstag: 9:00 bis 16:30 Uhr
Sonntag : 9:00 bis 15:30 Uhr
Zoom-Calls (nicht verpflichtend): donnerstags 19:00 bis 20:00 Uhr
Termine werden noch bekannt gegeben
Ort
Auftaktwochenende: vor Ort in Berlin Rahnsdorf parallel Teilnahme via Zoom möglich
Zoom-Calls: ortsunabhängig, via Zoom
Teilnehmerzahl
An dieser Ausbildung können maximal 8 Yogi:nis teilnehmen.
Zertifikat
Yoga Nidra (Yoga Alliance 60 Stunden; 20 Stunden contact, 40 Stunden non-contact)
Kosten
850 Euro (ohne MwSt.)
650 Euro (ohne MwSt.) für Teilnehmer:innen von Ausbildungsreihen von Romyoga in den vergangenen 2 Jahren, zahlbar in 4 Raten. Andere Zahlungsmodelle möglich, sprich mich dazu gern an.
Voraussetzungen
Diese Ausbildung ist eine Aufbauausbildung für Schüler:innen und Absolventen:innen von Romyoga. Die Voraussetzung ist mindestens eine Aus- oder Fortbildung bei Romy Siemens oder der regelmäßige Besuch ihrer Kurse.
Anmeldung
Die Plätze für diese Ausbildung sind stark limitiert. Anmeldung per E-Mail an romy@continuing-education.de
DOWNLOADBEREICH für Teilnehmer:innen der aktuellen Yoga Nidra Ausbildung
Hier kannst Du ein Yoga Nidra für den Abend hören. Nimm Dir dafür etwa eine halbe Stunde Zeit und genieße die Entspannung.
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