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Herzlich Willkommen!
Schön, dass Du Dir jetzt die Zeit für eine Audioklasse nimmst.
Ein Hinweis vorab: Bei den Audioklassen kann ich Dich nicht sehen und keine Hilfestellung geben. Höre deshalb gut in Deinen Körper hinein – und wenn Du unsicher bist, mache lieber eine Pause oder lasse die Übung weg.
Viel Freude bei Deiner Audioklasse!
Herzlich Willkommen!
Schön, dass Du Dir jetzt die Zeit für eine Audioklasse nimmst.
Ein Hinweis vorab: Bei den Audioklassen kann ich Dich nicht sehen und keine Hilfestellung geben. Höre deshalb gut in Deinen Körper hinein – und wenn Du unsicher bist, mache lieber eine Pause oder lasse die Übung weg.
Viel Freude bei Deiner Audioklasse!
Aktuelle Woche
Hatha Yoga Klassisch
90 Minuten
Vorwoche
Gute Laune Flow am Morgen
60 Minuten
Vorletzte Woche
Yin & Yang
90 Minuten
Dieses Angebot gibt es für alle Teilnehmer:innen meiner Präventionskursreihen ab der 2. Kursreihe. Das aktuelle Passwort bekommst Du immer zum Anfang einer Kursreihe per E-Mail.