Yogareisen

Detox-Yoga in Frankreich

Jolly_ChateauVom 5. bis zum 12. März 2017 geht es in die Vendée nach Le Bernard in Frankreich. Nur 15 Minuten vom Atlantik entfernt werden wir uns eine Woche lang in einer kleinen Gruppe im Jolly Château morgens und abends mit Detox-Yoga beschäftigten und so mit mehr Energie in den Frühling starten! Entgiften hilft Dir, ein stärkeres Körperbewusstsein zu erlangen und dadurch einen gesünderen Lebensstil auch im Alltag fest zu verankern. Bei dieser Yogareise gibt es nicht nur Yogapraxis, sondern auch vielfältige Anregungen rund um das Entschlacken auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

Die Reise ist für geübte Anfänger geeignet. Jeder Teilnehmer wird seinen Bedürfnissen entsprechend durch die Tage begleitet.

Passend zum Thema Detox sorgt Alexandra Godinho vom Jolly Château für leckere, vegetarische Verpflegung, auf Wunsch natürlich auch gern vegan.

Alle Infos zum Programm, zur Anreise, Fotos vom Château und die Anmeldung findet Ihr hier und auch direkt unter Jolly Château.

 

Dynamisches Yoga trifft Tiefenentspannung in Frankreich

Flow Yoga, Restorative Yoga & Yoga Nidra

Vom 1. bis zum 8. Oktober 2017 verlängern wir den Spätsommer in Le Bernard in Frankreich. Nur 15 Minuten vom Atlantik entfernt werden wir tief ins Yoga eintauchen. Morgens starten wir mit einer dynamischen Flow Yoga Praxis und abends lassen wir den Tag mit ruhigem Restorative Yoga und einem tiefenentspannten Yoga Nidra ausklingen. Dazwischen ist Zeit, die Gegend zu entdecken und zu genießen.

Die Reise ist für geübte Anfänger geeignet. Jeder Teilnehmer wird seinen Bedürfnissen entsprechend durch die Tage begleitet.

Alexandra Godinho vom Jolly Château sorgt für leckere, vegetarische Verpflegung, auf Wunsch natürlich auch gern vegan.

Alle Infos zum Programm, zur Anreise, Fotos vom Château und die Anmeldung findet Ihr hier und auch direkt unter Jolly Château.