Yoga Nidra – Der Schlaf der Yogis. In dieser Weiterbildung wirst Du als allererstes Yoga Nidra selbst erfahren. Du wirst über einen Zeitraum von 108 Tagen täglich Yoga Nidra praktizieren. So wirst Du im Anschluss in der Lage sein, Yoga Nidra mit verschiedenen Zielsetzungen selbst zu erstellen und das weiterzugeben, was Du selbst erfahren hast. Diese Weiterbildung ist auch für alle geeignet, die durch eine regelmäßige Yoga Nidra Praxis Klarheit schaffen wollen und sich Zugang zur eigenen Kreativität wünschen, aber auch für die Yogalehrer:innen, die Elemente von Yoga Nidra in ihren Unterricht (z.B. in Savasana) einfließen lassen wollen.
Themen
Was ist Yoga Nidra und was ist der Unterschied zur Meditation? * Ziele von Yoga Nidra * Bewusstseinszustände * Gehirnwellen * Ablauf von Yoga Nidra * Wirkung von Yoga Nidra * Einsatzmöglichkeiten von Yoga Nidra * Vorbereitung von Yoga Nidra * Zusammenstellen von Yoga Nidra * Bodyscan * Traumreisen * Einsatz von Symbolen * Chakren * Einsatz von Yoga Nidra Elementen in Savasana
Unterrichtsformen
Selbständiges Lernen in 108 Tagen mit begleitetem Mentorship. Während dieser Zeit wirst Du regelmäßig selbst Yoga Nidra praktizieren und lernen, selbst Yoga Nidra zu erstellen und zu unterrichten. Du bekommst Audiodateien, ein Skript und einen Zugang zur Bildungsplattform Continuing Education von Romyoga mit Lehrvideos. Du wirst in einem regelmäßigen Austausch mit Romy Siemens stehen. Etwa alle zwei Wochen treffen wir uns für einen 30 minütigen Zoom-Calls, um uns über Deine Erfahrungen der letzten Wochen und Fragen zu den Lehrvideos auszutauschen.
Referenten
Romy Siemens
Datum
Ab Juni 2024 jederzeit möglich. Du kannst Dich immer bis zum 15. eines Monats anmelden, um am 1. des Folgemonats mit dem Yoga Nidra Teacher Training zu starten.
Zoom-Calls: nach Absprache etwa alle 2 Wochen
Ort
Das Yoga Nidra Teacher Training ist ortsunabhängig.
Dauer
108 Tage
Zertifikat
Yoga Nidra (Yoga Alliance 60 Stunden; 20 Stunden contact, 40 Stunden non-contact)
Kosten
1.000 Euro (ohne MwSt.)
750 Euro (ohne MwSt.) für Teilnehmer:innen von Ausbildungsreihen von Romyoga in den vergangenen 2 Jahren.
Voraussetzungen
Du solltest ein wirkliches Interesse haben tiefer in Yoga Nidra einzutauchen und mit der Stimme von Romy Siemens vertraut sein (siehe Yoga Nidra unten).
Anmeldung
Ab Anfang Mai 2024 hier möglich.
DOWNLOADBEREICH für Teilnehmer:innen der aktuellen Yoga Nidra Ausbildung
Hier kannst Du ein Yoga Nidra für den Abend hören. Nimm Dir dafür etwa eine halbe Stunde Zeit und genieße die Entspannung.
Hier geht es zu den regelmäßigen Yoga Nidra Kursen über Zoom
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