Live Klassen – Flow Yoga

Live aus Berlin Kreuzberg. Alle Kurse für Yogis mit Erfahrung laufen jetzt via Zoom. Die Kurse für Einsteiger*innen pausieren.

Vinyasa Yoga ist „Meditation in Bewegung“. Bei diesen Live Kursen stehst wie immer Du im Mittelpunkt. Es gibt also auch weiterhin in diesen Kursen nichts zu sehen, Deine Lehrerin wird Dir nichts vorturnen, sondern Du konzentrierst Dich nur auf Dich. Durch exakte Ansagen und verbale Korrekturen hast Du fast das Gefühl, im Kursraum zu sein und kannst Dich darauf konzentrieren, Deinen eigenen Rhythmus zu finden und Deinen Atem mit Deinen Bewegungen zu koordinieren. Dieses Kursformat ist ideal, um körperliche und emotionale Verspannungen zu lösen und damit Stress abzubauen. Jede Klasse enthält Atemübungen, Meditationen und Asanapraxis.

Ort: Zu Hause via Zoom
Kosten: 135 Euro pro 10er-Kurs (je 90 Minuten. Solange die aktuelle Kursreihe läuft, kannst Du verpasste Einheiten an den anderen Kurstagen nachholen. Du kannst auch flexibel wählen, ob Du Dienstag, Mittwoch oder Donnerstag dabei bist. )
Anmeldung: E-Mail an info@romyoga.de
Dieser Kurs wird von vielen Krankenkassen mit bis zu 100% erstattet.

Termine Kurs 16-2020: Level 2
Zeit: Dienstag 19:30-21:00 Uhr
10. November 2020
17. November 2020
24. November 2020
1. Dezember 2020
8. Dezember 2020
15. Dezember 2020
22. Dezember 2020
29. Dezember 2020
5. Januar 2021
12. Januar 2021

Termine Kurs 17-2020: Level 1-2
Zeit: Mittwoch 19:15-20:45 Uhr
11. November 2020
18. November 2020
25. November 2020
2. Dezember 2020
9. Dezember 2020
16. Dezember 2020
23. Dezember 2020
30. Dezember 2020 (Achtung Überlänge: Teil der Trilogie)
6. Januar 2021
13. Januar 2021

Termine Kurs 18-2020: Level 2
Zeit: Donnerstag 20:00-21:30 Uhr

12. November 2020
19. November 2020
26. November 2020
3. Dezember 2020
10. Dezember 2020
17. Dezember 2020
31. Dezember 2020 (Achtung: 15:00 Uhr, Yang & Yin, Überlänge, Teil der Trilogie)
1. Januar 2021 (Achtung: Freitag 15:00 Uhr, Yang & Yin, Überlänge, Teil der Trilogie)
7. Januar 2021
14. Januar 2021

Die nächsten Kursreihen starten ab 18. Januar 2021 über Zoom wieder neu. Zusätzlich wird es dann auch einen Kurs für Einsteiger am Montag Abend geben.

Termine Kurs 01/2021: Level 1 für Einsteiger*innen (Anmeldung)
Zeit: Montag 19:00-20:30 Uhr
18. Januar 2021
25. Januar 2021
1. Februar 2021
8. Februar 2021
15. Februar 2021
22. Februar 2021
1. März 2021
8. März 2021
15. März 2021
22. März 2021

Termine Kurs 02/2021: Level 2
Zeit: Dienstag 19:30-21:00 Uhr
19. Januar 2021
26. Januar 2021
2. Februar 2021
9. Februar 2021
16. Februar 2021
23. Februar 2021
2. März 2021
9. März 2021
16. März 2021
23. März 2021

Termine Kurs 03/2021: Level 2+
Zeit: Mittwoch 19:15-20:45 Uhr
20. Januar 2021
27. Januar 2021
3. Februar 2021
10. Februar 2021
17. Februar 2021
24. Februar 2021
3. März 2021
10. März 2021
17. März 2021
24. März 2021

Termine Kurs 04/2021: Level 2
Zeit: Donnerstag 20:00-21:30 Uhr
21. Januar 2021
28. Januar 2021
4. Februar 2021
11. Februar 2021
178. Februar 2021
25. Februar 2021
4. März 2021
11. März 2021
18. März 2021
25. März 2021

Außerdem unterrichte ich folgende Live Klassen am Freitag Abend
Yoga Nidra (Infos & Anmeldung)
Atem & Meditation (Infos & Anmeldung)