Live Klassen – Flow Yoga

Live aus Berlin Kreuzberg. Alle Kurse laufen jetzt via Zoom.

Vinyasa Yoga ist „Meditation in Bewegung“. Bei diesen Live Kursen stehst wie immer Du im Mittelpunkt. Es gibt also auch weiterhin in diesen Kursen nichts zu sehen, Deine Lehrerin wird Dir nichts vorturnen, sondern Du konzentrierst Dich nur auf Dich. Durch exakte Ansagen und verbale Korrekturen hast Du fast das Gefühl, im Kursraum zu sein und kannst Dich darauf konzentrieren, Deinen eigenen Rhythmus zu finden und Deinen Atem mit Deinen Bewegungen zu koordinieren. Dieses Kursformat ist ideal, um körperliche und emotionale Verspannungen zu lösen und damit Stress abzubauen. Jede Klasse enthält Atemübungen, Meditationen und Asanapraxis.

Ort: Zu Hause via Zoom
Kosten: 135 Euro pro 10er-Kurs je 90 Minuten. Solange die aktuelle Kursreihe läuft, kannst Du verpasste Einheiten an den anderen Kurstagen nachholen. Du kannst auch flexibel wählen, ob Du Dienstag, Mittwoch oder Donnerstag dabei bist.
Anmeldung: E-Mail an info@romyoga.de
Diese Kurse werden von vielen Krankenkassen mit bis zu 100% erstattet.

Termine Kurs 01/2021: Level 1 für Einsteiger*innen
Zeit: Montag 19:00-20:30 Uhr
18. Januar 2021
25. Januar 2021
1. Februar 2021
8. Februar 2021
15. Februar 2021
22. Februar 2021
1. März 2021
8. März 2021
15. März 2021
22. März 2021

Termine Kurs 02/2021: Level 2
Zeit: Dienstag 19:30-21:00 Uhr
19. Januar 2021
26. Januar 2021
2. Februar 2021
9. Februar 2021
16. Februar 2021
23. Februar 2021
2. März 2021
9. März 2021
16. März 2021
23. März 2021

Termine Kurs 03/2021: Level 2+
Zeit: Mittwoch 18:30 bis 20:00 Uhr
20. Januar 2021
27. Januar 2021
3. Februar 2021
10. Februar 2021
17. Februar 2021
24. Februar 2021
3. März 2021
10. März 2021
17. März 2021
24. März 2021

Termine Kurs 04/2021: Yin & Yang
Zeit: Donnerstag 20:00-21:30 Uhr
21. Januar 2021
28. Januar 2021
4. Februar 2021
11. Februar 2021
18. Februar 2021
25. Februar 2021
4. März 2021
11. März 2021
18. März 2021
25. März 2021

Termine Kurs 05/2021: Level 1 für Einsteiger*innen
Zeit: Montag 19:00-20:30 Uhr
29. März 2021
12. April 2021
19. April 2021
26. April 2021
3. Mai 2021
10. Mai 2021
17. Mai 2021
31. Mai 2021
7. Juni 2021
15. Juni 2021

Termine Kurs 06/2021: Level 2
Zeit: Dienstag 19:30-21:00 Uhr
30. März 2021
5. April 2021
13. April 2021
20. April 2021
27. April 2021
4. Mai 2021
11. Mai 2021
18. Mai 2021
25. Mai 2021
1. Juni 2021

Termine Kurs 07/2021: Level 2+
Zeit: Mittwoch 18:30 bis 20:00 Uhr
31. März 2021
6. April 2021
14. April 2021
21. April 2021
28. April 2021
5. Mai 2021
12. Mai 2021
19. Mai 2021
26. Mai 2021
2. Juni 2021

Termine Kurs 08/2021: Yin & Yang
Zeit: Donnerstag 20:00-21:30 Uhr
1. April 2021
7. April 2021
15. April 2021
22. April 2021
29. April 2021
6. Mai 2021
20. Mai 2021
27. Mai 2021
3. Juni 2021
10. Juni 2021

Außerdem unterrichte ich folgende Live Klassen am Freitag Abend
Yoga Nidra (Infos & Anmeldung)
Atem & Meditation (Infos & Anmeldung)