Live Klassen – Flow Yoga

Live aus Berlin Kreuzberg. Alle Kurse laufen jetzt via Zoom.

Vinyasa Yoga ist „Meditation in Bewegung“. Bei diesen Live Kursen stehst wie immer Du im Mittelpunkt. Es gibt also auch weiterhin in diesen Kursen nichts zu sehen, Deine Lehrerin wird Dir nichts vorturnen, sondern Du konzentrierst Dich nur auf Dich. Durch exakte Ansagen und verbale Korrekturen hast Du fast das Gefühl, im Kursraum zu sein und kannst Dich darauf konzentrieren, Deinen eigenen Rhythmus zu finden und Deinen Atem mit Deinen Bewegungen zu koordinieren. Dieses Kursformat ist ideal, um körperliche und emotionale Verspannungen zu lösen und damit Stress abzubauen. Jede Klasse enthält Atemübungen, Meditationen und Asanapraxis.

Herbstkurse 2021

Ab Ende August / September 2021 – infos coming soon

Sommerkurse 2021

Termine Kurs 09/2021: Level 2
Zeit: Dienstag 19:30-21:00 Uhr
8. Juni 2021
15. Juni 2021
22. Juni 2021
28. Juni 2021 (Termin ausnahmsweise am Montag)
13. Juli 2021
27. Juli 2021
3. August 2021
10. August 2021
17. August 2021
24. August 2021

Termine Kurs 10/2021: Level 2+
Zeit: Mittwoch 18:30 bis 20:00 Uhr
9. Juni 2021
16. Juni 2021
23. Juni 2021
30. Juni 2021
7. Juli 2021
21. Juli 2021
4. August 2021
18. August 2021
25. August 2021
1. September 2021

Termine Kurs 11/2021: Yin & Yang
Zeit: Donnerstag 20:00-21:30 Uhr
17. Juni 2021
24. Juni 2021
1. Juli 2021
8. Juli 2021
15. Juli 2021
22. Juli 2021
5. August 2021
12. August 2021
19. August 2021
26. August 2021

An einzelnen Tagen gibt es keine Klassen:
Montags: Sommerpause ab Mitte Juni bis Ende August
Dienstags: 6. Juli, 20. Juli
Mittwochs: 14. Juli, 28. Juli, 11. August
Donnertags: 29. Juli
An allen anderen Tagen laufen alle Zoom-Kurse wie gewohnt.

Ort: Zu Hause via Zoom
Kosten: 135 Euro pro 10er-Kurs je 90 Minuten. Solange die aktuelle Kursreihe läuft, kannst Du verpasste Einheiten an den anderen Kurstagen nachholen. Du kannst auch flexibel wählen, ob Du Dienstag, Mittwoch oder Donnerstag dabei bist.
Anmeldung: E-Mail an info@romyoga.de
Diese Kurse werden von vielen Krankenkassen mit bis zu 100% erstattet.

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Außerdem unterrichte ich folgende Live Klassen am Freitag Abend
Yoga Nidra (Infos & Anmeldung)
Atem & Meditation (Infos & Anmeldung)