Live Klassen – Flow Yoga

Live aus Berlin Kreuzberg. Alle Kurse laufen jetzt via Zoom.

Vinyasa Yoga ist „Meditation in Bewegung“. Bei diesen Live Kursen stehst wie immer Du im Mittelpunkt. Es gibt also auch weiterhin in diesen Kursen nichts zu sehen, Deine Lehrerin wird Dir nichts vorturnen, sondern Du konzentrierst Dich nur auf Dich. Durch exakte Ansagen und verbale Korrekturen hast Du fast das Gefühl, im Kursraum zu sein und kannst Dich darauf konzentrieren, Deinen eigenen Rhythmus zu finden und Deinen Atem mit Deinen Bewegungen zu koordinieren. Dieses Kursformat ist ideal, um körperliche und emotionale Verspannungen zu lösen und damit Stress abzubauen. Jede Klasse enthält Atemübungen, Meditationen und Asanapraxis.

Kurse ab Januar 2022

Termine Kurs 1/2022: Yoga für alle Level, auch für Einsteiger:innen (Anmeldung)
Zeit: Montag 19:00-20:30 Uhr
10. Januar 2022
17. Januar 2022
24. Januar 2022
31. Januar 2022
14. Januar 2022
21. Januar 2022
7. März 2022
14. März 2022
21. März 2022
28. März 2022

Termine Kurs 2/2022: Level 2 (Anmeldung)
Zeit: Dienstag 19:30-21:00 Uhr
11. Januar 2022
18. Januar 2022
25. Januar 2022
1. Februar 2022
8. Februar 2022
15. Februar 2022
22. Februar 2022
8. März 2022
15. März 2022
22. März 2022

Termine Kurs 3/2022 Level 2+ (mindestens 2 Jahre Erfahrung im dynamischen Yoga, die Klasse wird zu großen Teilen in Sanskrit angesagt) (Anmeldung)
Zeit: Mittwoch 18:30-20:00 Uhr
12. Januar 2022
19. Januar 2022
26. Januar 2022
2. Februar 2022
9. Februar 2022
16. Februar 2022
23. Februar 2022
9. März 2022
16. März 2022
23. März 2022

Termine Kurs 4/2021: Yin & Yang alle Level, auch für Einsteiger:innen (Anmeldung)
Zeit: Donnerstag 20:00-21:30 Uhr
13. Januar 2022
20. Januar 2022
27. Januar 2022
3. Februar 2022
10. Februar 2022
17. Februar 2022
24. Februar 2022
10. März 2022
17. März 2022
24. März 2022

Ort: Zu Hause via Zoom
Kosten: 135 Euro pro 10er-Kurs je 90 Minuten. Solange die aktuelle Kursreihe läuft, kannst Du verpasste Einheiten an den anderen Kurstagen nachholen. Du kannst auch flexibel wählen, ob Du Dienstag, Mittwoch oder Donnerstag dabei bist.
Anmeldung: E-Mail an info@romyoga.de
Diese Kurse werden von vielen Krankenkassen mit bis zu 100% erstattet.

Herbstkurse 2021

Termine Kurs 13/2021: Yoga für alle Level, auch für Einsteiger:innen
Zeit: Montag 19:00-20:30 Uhr
27. September 2021
4. Oktober 2021
11. Oktober 2021
18. Oktober 2021
1. November 2021
8. November 2021
15. November 2021
22. November 2021
29. November 2021
6. Dezember 2021

Termine Kurs 14/2021: Level 2
Zeit: Dienstag 19:30-21:00 Uhr
28. September 2021
5. Oktober 2021
12. Oktober 2021
19. Oktober 2021
26. Oktober 2021
2. November 2021
9. November 2021
16. November 2021
23. November 2021
30. November 2021

Termine Kurs 15/2021: Level 2+ (mindestens 2 Jahre Erfahrung im dynamischen Yoga, die Klasse wird zu großen Teilen in Sanskrit angesagt)
Zeit: Mittwoch 18:30-20:00 Uhr
29. September 2021
6. Oktober 2021
13. Oktober 2021
20. Oktober 2021
27. Oktober 2021
3. November 2021
10. November 2021
17. November 2021
24. November 2021
1. Dezember 2021

Termine Kurs 16/2021: Yin & Yang alle Level, auch für Einsteiger:innen
Zeit: Donnerstag 20:00-21:30 Uhr
30. September 2021
7. Oktober 2021
14. Oktober 2021
21. Oktober 2021
28. Oktober 2021
4. November 2021
11. November 2021
18. November 2021
25. November 2021
2. Dezember 2021

Außerdem unterrichte ich folgende Live Klassen am Freitag Abend
Yoga Nidra (Infos & Anmeldung)
Atem & Meditation (Infos & Anmeldung)