Yoga und Ernährung

Yoga bietet mehr als nur die Stunde im Yogastudio. In meinen Ernährungsberatungen, regelmäßigen Workshops, Challenges und Specials zu den Themen Ernährung und Detox verbinde ich Yogapraxis mit gelebter Yogaphilosophie. Dabei werden nicht nur die Essgewohnheiten, sondern auch die allgemeinen Lebensgewohnheiten auf den Prüfstand gestellt. Gemeinsam entwickeln wir Ideen, wie Du auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene loslassen kannst.

EAT GREEN!

Starte nachhaltiger ins neue Jahr. 33 Tage lange legen wir den Grundstein zu einer gesünderen, klimafreundlicheren Ernährung. Die Eat-Green-Challenge startet am 28. Januar 2022. Alle Informationen findest Du hier: Eat-Green-Challenge

ERNÄHRUNGSCOACHING

In der persönlichen Ernährungsberatung werden wir Deine Essgewohnheiten und Deine Lebensgewohnheiten analysieren. Gemeinsam stellen wir einen praktikablen Ernährungsplan für Dich auf und finden Dein richtiges Maß an Bewegung. Dein persönliches Wohlbefinden steht hierbei im Mittelpunkt. Hier gehts zum persönlichen Ernährungscoaching.

YOGA & ERNÄHRUNG – AUSBILDUNGSWOCHENENDE

Ausbildungsswochenende der +300-Yogalehrer:innen-Ausbildung offen für alle interessierten Yogis. Alle Informationen gibt es hier.

Weitere Infos und viele Rezepte gibt es auf meinem Foodblog
www.yogi-küche.de