Yoga und Ernährung

Yoga bietet mehr als nur die Stunde im Yogastudio. In meinen Ernährungsberatungen, regelmäßigen Workshops, Challenges und Specials zu den Themen Ernährung und Detox verbinde ich Yogapraxis mit gelebter Yogaphilosophie. Dabei werden nicht nur die Essgewohnheiten, sondern auch die allgemeinen Lebensgewohnheiten auf den Prüfstand gestellt. Gemeinsam entwickeln wir Ideen, wie Du auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene loslassen kannst.

ERNÄHRUNGSCOACHING

In der persönlichen Ernährungsberatung werden wir Deine Essgewohnheiten und Deine Lebensgewohnheiten analysieren. Gemeinsam stellen wir einen praktikablen Ernährungsplan für Dich auf und finden Dein richtiges Maß an Bewegung. Dein persönliches Wohlbefinden steht hierbei im Mittelpunkt. Hier gehts zum persönlichen Ernährungscoaching.

Weitere Infos und viele Rezepte gibt es auf meinem Foodblog
www.yogi-küche.de