Special – Happy Hips

Der Psoas ist der Muskel der Seele. Hier werden die Emotionen gespeichert, die sich in unserem Leben ansammeln. Bei diesem Special konzentrieren wir uns besonders auf die Hüftöffnungen und gelangen so zur Tiefendehnung des Psoas. Dadurch können wir sowohl auf körperlicher als auch geistiger Ebene loslassen. Die Entspannung wird durch ein 30-minütiges-Yoga Nidra am Ende abgerundet.

Datum: 25. Februar 2017
Zeit: 18:30 – 20:30 Uhr
Ort: Bewegungsraum Hamburg
Kosten: 25 Euro, Ausbildungsteilnehmer 15 Euro
All Level
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