Du möchtest einen hektischen Alltag mit Ruhe ausgleichen? Dann bist Du hier genau richtig. Langsame und sanfte Bewegungen stehen in dieser Klasse im Fokus. Wir werden uns viel Zeit nehmen, um zu atmen und zu meditieren, wir werden chanten und alles mit einer geführten Tiefenentspannung ausklingen lassen.
Dieses Kursformat ist die ruhige Form des Jivamukti Yoga. Restore and Renew ist für alle Level geeignet.
Ort: via Zoom
Termine: Donnerstags 20:00-21:30 Uhr
9. Dezember 2021
16. Dezember 2021
23. Dezember 2021
Kosten:
* Einzelklasse 17 Euro
* Teilnehmer:innen der regulären Kurse, die eine der letzten beiden Kursstaffeln besucht haben: Einzelklasse 15 Euro