Neu: Live-Online-Yoga am Vormittag

Krankenkassenkurs Yoga von zu Hause

Persönliche Betreuung in einer Yogaklasse über den Computer? Ja, das ist möglich! In diesen Live-Kursen kannst Du bequem von zu Hause aus Yoga praktizieren und bekommst dennoch eine ganz individuelle Betreuung durch eine erfahrene Yogalehrerin. So holst Du Deinen individuellen Yogakurs nach Hause und kannst ihn perfekt in Deinen Alltag integrieren. Du sparst Zeit und Energie, da Du nicht erst in ein Yogastudio fahren musst.

Wir praktizieren sanftes Vinyasa Flow Yoga, wobei die einzelnen Übungen fließend ineinander übergehen. Dadurch entsteht das Gefühl von „Meditation in Bewegung“. Du erlernst sauber die richtige Ausführung der wichtigsten körperlichen Übungen (Asanas), wirst wundervolle Atemtechniken (Pranayama) kennenlernen und bekommst durch geführte Meditationseinheiten mehr Ruhe in Deinen Alltag. So wirst Du körperliche und emotionale Verspannungen lösen, Stressabbauen und vorbeugen.

Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, daher werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% der Kosten übernommen.

Präventionskurse – Yoga am Vormittag

Termine Kurs 14/2022: Hatha Vinyasa Flow – Basiskurs (Anmeldung)
Zeit: Dienstag 10:00-11:30 Uhr
1. November 2022
8. November 2022
15. November 2022
22. November 2022
29. November 2022
6. Dezember 2022
13. Dezember 2022
20. Dezember 2022
29. Dezember 2022
3. Januar 2022

Termine Kurs 15/2022: Hatha Vinyasa Flow – Basiskurs (Anmeldung)
Zeit: Mittwoch 10:00-11:30 Uhr
2. November 2022
9. November 2022
16. November 2022
23. November 2022
30. November 2022
7. Dezember 2022
14. Dezember 2022
21. Dezember 2022
30. Dezember 2022
4. Januar 2022

Ort: Zu Hause via Zoom
Kosten: 150 Euro pro 10er-Kurs je 90 Minuten.

Ob auch Du Yoga machen kannst, erfährst Du hier.

Was Du für einen Zoom-Kurs benötigst, kannst Du hier nachlesen.

Du fragst Dich, wie die Erstattung durch die Krankenkassen abläuft?

Zur Übersicht mit allen Kursen geht es hier entlang.