Inhalte und Ablauf +300-Stunden-Ausbildung

An allererster Stelle steht Praxis, Praxis, Praxis. So beginnen wir jeden Ausbildungstag mit Meditation, Pranayama und einer Yogaclass. Es folgen Vorträge der Referentinnen zu den jeweiligen Schwerpunkt-Themen. Darüber hinaus wirst Du die Ausbildung aktiv mitgestalten: in Gruppenarbeiten und -diskussionen, mit Karmayoga, Unterrichtsproben, Buchbesprechungen und Hausarbeiten.

Die +300-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung ist in neun Module unterteilt und erstreckt sich über 1,5 Jahre. In dieser Zeit  werden wir uns intensiv unter anderem mit folgenden Themen beschäftigen: Asanapraxis • Yoga-Philosophie • Meditation • Pranayama • Personal Training • Business & Yoga • Yoga-Anatomie • Didaktik • Adjustments • Einsatz von Hilfsmitteln •  Yogische Ernährung • Stimmtraining • Workshopgestaltung •
Dazu wirst Du selbst viel praktizieren, atmen und meditieren, außerdem viel lesen, Vorträge hören, Gruppendiskussionen führen und philosophieren.

Modul 1: Sequenzierung III
Modul 2: Personal Yoga I
Modul 3: Anatomie II
Modul 4: Yoga & Ernährung
Modul 5: Personal Yoga II
Modul 6: Hands on III
Modul 7: Philosophie II
Modul 8: Pranayama, Mantras, Stimmtraining
Modul 9: Abschluss

Einige Module der +300-Aufbau-Ausbildung (z.B. Personal Yoga) können auch als Einzelmodule gebucht werden.