ROMYOGA in Erkner

Präventionskurse

Derzeit sind alle Kurse in Erkner PRÄVENTIONSKURSE
Bei Präventionskursen erstatten viele Krankenkassen bis zu 100% der Kursgebühr.
Die Kursgebühr beträgt 135 € für 10 Einheiten zu je 90 Minuten.
Ort: Sport Lady, Friedrichstraße 1-3, 15537 Erkner

Ausführliche Informationen

HATHA FLOW YOGA  (Level 2)
donnerstags 20:00-21:30 Uhr – coronabedingt laufen die Kurse gerade über Zoom – Neustart vor Ort voraussichtlich Frühjahr/Sommer 2021 (bei Interesse E-Mail an info@romyoga.de)

HATHA FLOW YOGA  (Level 2)
dienstags 19:30 bis 21:00 Uhr – coronabedingt laufen die Kurse gerade über Zoom – Neustart vor Ort voraussichtlich Frühjahr/Sommer 2021 (bei Interesse E-Mail an info@romyoga.de)

HATHA FLOW YOGA für Einsteiger (Level 1)
montags 19:00 bis 20:30 Uhr – coronabedingt laufen die Kurse gerade über Zoom
Einsteigerwochenenden finden in Berlin Rahnsdorf statt – Neustart vor Ort voraussichtlich Frühjahr/Sommer 2021 (bei Interesse E-Mail an info@romyoga.de)

PERSONAL YOGA
weitere Informationen

Was ist Hatha Vinyasa Flow Yoga?
Vinyasa Flow Yoga ist „Meditation in Bewegung“. Bei diesem Kurs konzentrieren wir uns darauf, unseren Atem mit unseren Bewegungen zu koordinieren. Durch diese Form des Hatha Yoga verbessern wir das Körpergefühl, erhöhen die Beweglichkeit, lösen körperliche und emotionale Verspannungen und bauen so Stress ab. Jede Class beginnt mit einer Eingangsmeditation sowie Atemübungen und endet mit einer geführten Tiefenentspannung.

JIVAMUKTI YOGA, YIN YOGA & YOGA NIDRA in Berlin Rahnsdorf
Ab April 2021 unterrichte ich in meinen privaten Räumen in Berlin Rahnsdorf. Dort können nur Personen teilnehmen, die mindestens einen Kurs bei mir absolviert haben.
Neue Räume, neue Kurse: In diesen wundervollen Räumen werde ich hauptsächlich Jivamukti Yoga unterrichten. Beim Jivamukti Yoga trifft Tradition auf Moderne. Jivamukti Yoga hat mehr spirituelle Elemente als Vinyasa Yoga, wir werden neben der kräftigen Asanapraxis gemeinsam Mantras singen, mehr meditieren und über alte Schriften reden.