ROMYOGA in Erkner

Personal Yoga, Präventionskurse und Intensiv-Wochenenden in Erkner

Derzeit sind alle Kurse in Erkner PRÄVENTIONSKURSE
Bei Präventionskursen erstatten viele Krankenkassen bis zu 100% der Kursgebühr.
Die Kursgebühr beträgt 135 € für 10 Einheiten zu je 90 Minuten.
Ort: Sport Lady, Friedrichstraße 1-3, 15537 Erkner

Ausführliche Informationen

HATHA FLOW YOGA für Einsteiger (Level 1)
montags 20:00-21:30 Uhr – voraussichtlich wieder ab Herbst 2020

HATHA FLOW YOGA  (Level 2)
2. April bis 11. Juni 2020: donnerstags 20:00-21:30 Uhr
18. Juni bis 20. August 2020: donnerstags 20:00-21:30 Uhr (Anmeldung: E-Mail an info@romyoga.de)

HATHA FLOW YOGA  (Level 2)
31. März bis 2. Juni 2020: dienstags 19:30 bis 21:00 Uhr
9. Juni bis 18. August 2020: dienstags 19:30 bis 21:00 Uhr (Anmeldung: E-Mail an info@romyoga.de)

PERSONAL YOGA
weitere Informationen

Was ist Hatha Vinyasa Flow Yoga?
Vinyasa Flow Yoga ist „Meditation in Bewegung“. Bei diesem Kurs konzentrieren wir uns darauf, unseren Atem mit unseren Bewegungen zu koordinieren. Durch diese Form des Hatha Yoga verbessern wir das Körpergefühl, erhöhen die Beweglichkeit, lösen körperliche und emotionale Verspannungen und bauen so Stress ab. Jede Class beginnt mit einer Eingangsmeditation sowie Atemübungen und endet mit einer geführten Tiefenentspannung.

VINYASA YOGA, YIN YOGA & YOGA NIDRA in Berlin Rahnsdorf
Neue Kurse ab Frühjahr 2020 in Berlin Rahnsdorf in Planung. Diese Kurse finden in meinen privaten Räumen statt, daher können dort nur Personen teilnehmen, die mindestens einen Einsteigerkurs (siehe oben) bei mir absolviert haben.