120h-Yoga-Intensiv-Training

Inhalte

Dieses Yoga-Intensiv-Training ist für Dich geeignet, wenn Du Yoga fest in Deinen Alltag integrieren möchtest. Wenn Du mehr möchtest als eine Yogastunde in der Woche und dafür eine Gruppe suchst, in der Du dauerhaft motiviert bleibst. Wenn Du Deine Asana-Technik auf ein neues Level heben möchtest. Wenn Du verstehen möchtest, warum Dir Yoga immer so gut tut und Du das Wohlgefühl nach der Yogaklasse länger behalten möchtest. Wenn Du Dein Wissen über Yoga für Deine persönliche Praxis vertiefen möchtest, aber nicht gleich eine Yogalehrer:innen-Ausbildung starten magst. Wenn Du Neues ausprobieren und Dich weiterentwickeln möchtest. Wenn Du Dich mit interessanten Menschen austauschen möchtest. Wenn Du Wert auf eine individuelle Betreuung durch einen erfahrenen Yoga-Coach legst.

Das 120-Stunden-Intensiv-Training läuft über einen Zeitraum von 6 Monaten. In diesem spannenden halben Jahr kannst Du jede Woche an zwei Live-Zoom-Klassen teilnehmen und wir werden uns an 7 Intensiv-Samstagen unter anderem mit folgenden Themen beschäftigen:
• Technik Training der Asanas
• Pranayama
• Meditation
• Yoga-Geschichte
• Yoga-Philosophie
• Individuelle Anatomie
• Energielehre
• Mantras

Ablauf

Alle Intensiv-Tage enthalten Praxis- und Theorie-Einheiten. Die Themen werden auch in den folgenden Wochen Schwerpunkte in den Zoom-Klassen sein, sodass Du Dein neues Wissen direkt in der Praxis umsetzen und festigen kannst, denn beim 120-Stunden-Intensiv-Training kannst Du wöchentlich an 2 regulären Zoom-Klassen teilnehmen.

Alle Intensiv-Tage werden über Zoom aufgezeichnet. Diese Aufzeichnungen stehen Dir bis zum 31. Dezember 2023 zur Verfügung. So kannst Du auch an dem Intensiv-Training teilnehmen, wenn Du es nicht zu unseren Terminen schaffst. Verpasste Zoom-Klassen in der Woche kannst Du mit der Audioklasse der Woche nachholen.

Darüber hinaus erhältst Du für die Dauer des Trainings Zugang zum privaten Medienkanal von ROMYOGA mit vielen aufgezeichneten Audioklassen, Meditationen und Yoga-Nidra.

Zwischen den Intensiv-Tagen treffen wir uns immer einmal im Monat zu einem Zoom-Call, damit Ihr alle Fragen loswerden könnt.

Über eine WhatsApp-Gruppe bist Du jederzeit mit der Gruppe vernetzt.

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